Saúde

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Ter uma boa saúde deve ser uma preocupação de todos. Veja alguns artigos bem interessantes sobre os mais diversos tipos de saúde, física, mental, emocional e saúde alimentar; com dicas para exercícios para ganho muscular e perda de peso e etc.

7 Dicas para você que deseja eliminar a gordura corporal

O maior desejo de todas as pessoas que praticam exercícios é eliminar gordura e aumentar massa muscular magra, pois só assim para o corpo...

EU NÃO GOSTO DE MUSCULAÇÃO

Por quantas e quantas vezes já ouvimos a frase “eu não gosto de musculação” ou “musculação é uma atividade monótona”, vinda principalmente do público...

Cordões umbilicais que iriam para o lixo podem curar quem tem leucemia

Mal saiu do ventre da mãe, o pequeno Pedro Bub, de São Paulo, já era um doador de sangue. E não era um sangue...

Comer ou não comer antes de dormir: eis a questão!

Um mito máster é a questão de comer ou não comer antes de dormir, eis a questão… Analisando essa questão, quando dormimos estamos sob o...

Veja tudo sobre Tiroide, sintomas, causas e tratamentos

O que é o hipotireoidismo? Trata-se, em resumo, da queda na produção dos hormônios da tireoide – a triiodotironina (T3) e a tiroxina (T4)....

Como crescem os músculos?

Os músculos do braço, além de serem relativamente pequenos, não necessitam de muito estimulo direto para crescer. Bíceps, tríceps, e antebraços trabalham duro nos...

7 Alimentos para aumentar a Testosterona

Como aumentar o testosterona sem abrir mão da saúde na alimentação e para restabelecer ainda mais as relações, uma lista com sete (7) alimentos muito...

Esquecimento falha de memória O perigo está aí

ANOSOGNOSIA Que alívio ter conhecimento disto! Há tempos eu andava preocupado porque: 1.Não me recordava dos nomes próprios; 2.Não me recordava onde deixava algumas coisas; 3.Quando estou conversando...

Banana para o esportista!!!

Fruta das mais apreciadas, não pode faltar na alimentação de quem pratica atividade física e quer se manter sempre saudável. A banana é um alimento...

Porque contratar um Body Designer Personal Trainer?

Os principais diferenciais na contratação desse profissional são: - O atendimento e acompanhamento individualizado. - Maior atenção na supervisão e correção dos exercícios. - Possibilidade de variação...

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